Como acabar com a celulite de vez

A tão falada celulite é conhecida como uma alteração do tecido subcutâneo, mas muitos não sabem que em alguns casos, sua natureza é infecciosa. Lipodistrofia ginóide é o termo técnico correto do problema, que significa infecção bacteriana do subcutâneo.

A celulite é consequência do acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, que ficam cheias e endurecidas, provocando assim ondulações. Externamente, as ondulações provocam os tão temidos e odiados ‘furinhos’, e o aspecto na pele é popularmente conhecido como ‘casca de laranja’.

Causas da celulite

Existem vários fatores para o desenvolvimento da celulite, mas o excesso de peso é determinante, mas em alguns casos, mulheres com peso normal e até abaixo do peso apresentam alterações consequentes do desequilíbrio entre quantidade de gordura corporal e massa muscular. Tabagismo, alteração hormonal, desidratação, estresse, poluição e sedentarismo também contribuem para o agravamento do problema.

A celulite é mais comum entre as mulheres do que entre os homens, pois geralmente a gordura acumula mais nas coxas, nádegas e quadris. Além disso, a estrutura das fibras do tecido conjuntivo da mulher é diferente da do homem.

Tratamento da celulite

Apesar de ser considerada normal e comum, e de não ser uma condição médica muito grave (sem necessidade de tratamento urgente), para muitas pessoas indica um estilo de vida desregrado, e pode até mesmo afetar negativamente a autoestima.

A ida ao dermatologista (ou cirurgião plástico) é primordial, pois o profissional irá diagnosticar/classificar se a celulite está no grau leve, moderado ou grave. O “Cellulite severity scale” é um método desenvolvido por 3 dermatologistas brasileiras, e que avalia a celulite de forma objetiva, e é reconhecido internacionalmente. A classificação avalia quantidade, profundidade, aspecto e flacidez.

Alguns tratamentos indicados:

  • Uso de creme anticelulite;
  • Drenagem linfática;
  • Massagem modeladora;
  • Endermologia;
  • Mesoterapia;
  • Radiofrequência;
  • Carboxiterapia;
  • Ultrassom com lipolíticos;
  • Gesso liporredutor;
  • Criolipólise;
  • Subcisão;
  • Lipocavitação e;
  • Corrente russa.

Um tipo de tratamento natural que está fazendo o maior sucesso é o Anticelulite Cell Blocker, você pode tomar ele, pois ajuda a eliminar quase toda celulite.

Exercícios físicos

É importante mudar os hábitos, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos, pois potencializam os resultados, tanto na rapidez como na eficácia. A celulite também prejudica os vasos sanguíneos, causando problemas circulatórios. Para diminuir e evitar que novos furinhos apareçam, atividade física é primordial. Confira como diminuir a celulite em 7 dias através de exercícios:

Dicas de alimentação

  • Diminuir a ingestão de sal;
  • Beber 2 litros de água por dia;
  • Não consumir gorduras e carboidratos simples (açúcares e doces) e;
  • Evitar alimentos fritos, enlatados, processados ou refinados.

É preciso conhecer as causas, o que pode ser feito para prevenir, procurar ajuda profissional, abandonar hábitos nocivos, e adeus celulite!

4 Dicas para combater a queda de cabelo masculina

Nos dias atuais uma das principais preocupações do público masculino em geral é, com certeza, sobre a calvície que está afetando cada vez mais pessoas levando a problemas na estética como também na imagem deles enquanto ser humano.

De forma geral, existe uma queda normal de cabelo nos homens que consiste na perda diária de aproximadamente 50 a 100 fios os quais são repostos por novos componentes capilares, mas quando esta reposição não acontece e surgem espaços vazios na cabeça é preciso começar a se preocupar com a calvície masculina.

Pela importância cada vez maior deste assunto, vamos abordar a seguir neste artigo algumas dicas para diminuir a queda de cabelo nos homens conseguindo controlar a sua ocorrência reduzindo, assim, seus efeitos negativos na vida em geral destas pessoas.

Principais dicas para diminuir a queda de cabelo nos homens

A calvície nos homens está relacionada com uma série de possíveis fatores que causam o seu início e por isso é importante conhecer algumas dicas para a diminuição relacionada com a queda de cabelo como as que serão mostradas em seguida.

  1. Reduza o estresse: a vida moderna em seu cotidiano conta com uma carga grande de estresse ocasionado por situações como trabalho, trânsito intenso, problemas financeiros e familiares, dentre outros.

Todo este estresse acumulado acaba tendo impacto negativo levando a uma queda maior de cabelo nos homens que precisam buscar alternativas para diminuir o nervosismo por meio de atividades de lazer e relaxamento que devem ser inseridas na rotina de vida.

  1. Dieta adequada: em um primeiro momento esta pode ser uma dica estranha, mas os homens que tem uma alimentação balanceada tem cabelos mais fortes e que irão cair com uma intensidade muito menor.

Para que seus cabelos estejam bem nutridos é importante consumir verduras e legumes, frutas, carnes magras e a ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia. Neste caso é preciso dar preferência para alimentos com muita proteína como frango, peixes e laticínios.

  1. Higiene do couro cabeludo: outro ponto de extrema importância para quem deseja reduzir a ocorrência de queda capilar se refere à realização de uma adequada higiene do couro cabeludo.

A forma adequada para limpar seu couro cabeludo consiste em realizar a lavagem completa da cabeça pelo menos 3 vezes por semana já que uma grande quantidade de lavagens pode levar ao entupimento dos poros capilares na região.

  1. Uso de produtos adequados: além de lavar os cabelos com a forma e periodicidade adequadas é preciso ainda utilizar produtos específicos e que sejam adequados para quem deseja reduzir a queda dos fios.

Neste sentido, caso os seus cabelos tenham problemas como excesso de oleosidade, seborreia ou ainda caspa é importante utilizar shampoo, condicionador e outros produtos para o tratamento destas condições que podem levar a um aumento na calvície experimentada. O uso de alguns suplementos naturais como Hairloss Blocker ajudam bastante também.

Conclusão

Portanto, com o uso destas dicas para diminuir a queda de cabelo nos homens você que sofre com calvície masculina vai conseguir contornar esta situação ficando não apenas mais adequado esteticamente como também vai ficar satisfeito do ponto de vista emocional.

Além de evitar a queda, existem algumas dicas bem bacanas para fazer os cabelos crescerem mais rápido também: